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Trois disciplines, une vie chargée : le triathlon impose un travail d'organisation autant que de forme. Nos guides t'aident à structurer ta semaine, à préparer tes transitions et à gérer la nutrition d'un format long.

Du sprint à l'Ironman, la logique reste la même : prioriser intelligemment et articuler les trois piliers.

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Triathlon : gérer trois disciplines dans une semaine chargée

Prioriser, combiner les séances, protéger la récupération.

7 min · Clément, coach Le Triangle